Guía · macOS

Reinstalar macOS por Internet: iniciar el Recovery, formatear el SSD, reinstalarlo todo

Mac que va lento, disco cambiado, reventa o simplemente ganas de partir de cero: la reinstalación por Internet es el método más sencillo para dejar macOS como nuevo, sin memoria USB. Tu Mac lo descarga todo desde los servidores de Apple. Estos son los pasos a seguir, uno a uno.

Place du Mac Tutorial 21 de julio de 2026 8 min de lectura
Lo esencial

Todo se reduce a tres tiempos: iniciar el Recovery (una combinación de teclas al arrancar), formatear el disco en APFS con la Utilidad de Discos y luego lanzar «Reinstalar macOS». Ninguna memoria USB, ningún programa externo — solo una buena conexión Wi-Fi y algo de paciencia. Esta guía es para los Mac con procesador Intel, incluidos los MacBook 2013-2015.

Leer antes de empezar

Tres precauciones imprescindibles

  • Haz una copia de seguridad de tus datos. El formateo borra todo el contenido del disco, de forma definitiva. Copia lo que importe antes de lanzarte.
  • Conecta la alimentación y asegúrate de tener una conexión Wi-Fi estable: la instalación descarga macOS y no debe interrumpirse.
  • Mac Intel. Las combinaciones de teclas de abajo valen para los Mac con procesador Intel (los Mac Apple Silicon arrancan de otra forma, manteniendo pulsado el botón de encendido).
Paso1

Iniciar el Recovery por Internet

Apaga por completo el Mac (menú Apple › Apagar). Enciéndelo y, de inmediato, mantén pulsada una de las combinaciones de abajo hasta ver un globo que gira y el mensaje «Iniciando la Recuperación por Internet». Conéctate después al Wi-Fi; la ventana Utilidades de macOS acaba por aparecer.

Consejo: si el disco se ha retirado o está vacío, el Mac suele pasar por sí solo a la Recuperación por Internet.
Las tres combinaciones

¿Qué combinación de teclas elegir?

Mantén pulsadas las teclas desde el encendido, antes del logotipo. Para un disco nuevo o recién formateado, opta por el Recovery por Internet.

⌘ Cmd+R
Recovery del disco
Reinstala la última versión de macOS ya instalada en este Mac (desde la partición de recuperación local).
⌘ Cmd+⌥ Option+R
Recovery por Internet
Instala la versión más reciente compatible con tu Mac. Es la opción preferible tras un cambio de disco o un formateo.
⌘ Cmd+⇧ Mayús+⌥ Option+R
Versión original
Instala la versión de macOS que venía de fábrica con el Mac (o la más cercana que siga disponible).
Paso2

Formatear el SSD interno

En la ventana Utilidades de macOS, abre la Utilidad de Discos. El punto delicado: seleccionar bien el disco físico completo, y no un simple volumen de su interior.

  1. Elige Utilidad de Discos y luego Continuar.
  2. Arriba, haz clic en VisualizaciónMostrar todos los dispositivos.
  3. En la columna de la izquierda, selecciona el disco interno (la línea «padre», p. ej. APPLE SSD…), no el subvolumen «Macintosh HD».
  4. Haz clic en Borrar e indica: Nombre = Macintosh HD; Formato = APFS (o Mac OS Plus (con registro) para las versiones anteriores a High Sierra); Esquema = Mapa de particiones GUID.
  5. Confirma con Borrar. Bastan unos segundos. Después sal de la Utilidad de Discos para volver a Utilidades de macOS.
¿No aparece el esquema GUID? Es que has seleccionado un volumen, no el disco entero: vuelve al paso 3.
Paso3

Iniciar la instalación de macOS

De vuelta en Utilidades de macOS, solo queda reinstalar el sistema. El Mac descarga macOS de Apple y luego lo instala en el disco que acabas de formatear.

  1. Elige Reinstalar macOS y luego Continuar.
  2. Acepta los términos y luego selecciona el disco formateado (Macintosh HD) como destino.
  3. Haz clic en Instalar y luego deja que trabaje: cuenta con entre 30 minutos y más de una hora según la conexión. El Mac se reinicia varias veces; la pantalla puede quedarse en negro por momentos. No cortes la alimentación.
  4. Al terminar, el Mac arranca en el asistente de configuración. Para quedarte con él: sigue el asistente. Para venderlo: deténte aquí (⌘ Cmd+Q › Apagar), el próximo propietario llegará a un sistema virgen.
Que lo sepas: una barra de progreso detenida durante largos minutos es normal — la descarga continúa en segundo plano.
Si algo falla

¿Se atasca? Los casos más frecuentes

  • El globo no aparece. Comprueba que mantienes las teclas desde el encendido, antes de cualquier logotipo. Prueba con otra red Wi-Fi: algunas redes de empresa bloquean el Recovery.
  • Un código de error con un signo de exclamación en el arranque por Internet suele indicar un problema de red: acércate al router y vuelve a intentarlo.
  • El disco no aparece en la Utilidad de Discos: activa Mostrar todos los dispositivos. Si sigue ausente en un SSD nuevo de tipo NVMe, puede tratarse de un firmware no compatible (consulta nuestra guía sobre el NVMe y los MacBook 2013-2015).
  • ¿Un error durante el borrado? Simplemente vuelve a lanzar la operación: es frecuente y sin gravedad.
La idea equivocada que hay que combatir Lo que muchos piensan — y es falso
«Reinstalar macOS es complicado y arriesgado.»

Falso. Todo está integrado en el Mac: ninguna memoria USB que preparar, ninguna descarga complicada. Bastan tres pasos — iniciar el Recovery, formatear, reinstalar — y el sistema se descarga solo desde Apple. La única precaución de verdad: hacer una copia de seguridad de tus datos antes, ya que el formateo borra el disco.

Si solo hubiera que recordar una cosa

Iniciar, formatear, reinstalar: tres gestos, cero memorias USB.

La recuperación por Internet hace todo el trabajo: Cmd+Option+R para arrancar, la Utilidad de Discos para formatear en APFS (esquema GUID) y luego «Reinstalar macOS». Haz la copia antes, mantén el Mac enchufado y déjalo trabajar. ¿Alguna duda? Te acompañamos.

Pasar a la acción

¿Necesitas un disco antes de la reinstalación?

Un SSD más rápido o más grande lo cambia todo en un Mac que envejece. Descubre nuestros discos probados para Mac, con 2 años de garantía.

Preguntas frecuentes

Reinstalar macOS por Internet: tus preguntas

¿Qué tecla para iniciar el Recovery?

En un Mac Intel: Cmd+R para la versión ya instalada, Cmd+Option+R para el Recovery por Internet (versión más reciente compatible), Cmd+Mayús+Option+R para la versión original. Mantén las teclas desde el encendido hasta el globo.

¿Voy a perder mis datos?

Sí si formateas el disco: la operación borra todo, de forma definitiva. Haz una copia de lo que importe antes. Una simple reinstalación sobre el sistema existente (sin formatear) conserva en principio los datos, pero una copia de seguridad sigue siendo imprescindible.

¿Qué formato elegir: APFS o Mac OS Plus?

APFS para macOS High Sierra (10.13) y más reciente — es la opción recomendada. Mac OS Plus (con registro) solo para instalar una versión más antigua. En caso de duda, elige APFS. El esquema debe ser Mapa de particiones GUID.

¿Cuánto tiempo tarda?

El formateo es casi instantáneo. La instalación, en cambio, dura de 30 minutos a más de una hora según tu conexión y tu Mac, con varios reinicios. Mantén el Mac enchufado a la corriente de principio a fin.

El Recovery por Internet falla, ¿qué hago?

Comprueba que mantienes las teclas desde el encendido y prueba con otra red Wi-Fi (las redes de empresa suelen bloquear el Recovery). Un signo de exclamación suele indicar un problema de red: acércate al router y vuelve a intentarlo.

Guía Place du Mac — la reinstalación de macOS por la recuperación por Internet se hace en tres tiempos (iniciar el Recovery, formatear el disco en APFS con esquema GUID, reinstalar macOS). Las combinaciones de teclas indicadas valen para los Mac con procesador Intel. Haz una copia de seguridad de tus datos antes de cualquier formateo. Apple, Mac, macOS, MacBook y Macintosh son marcas de Apple Inc.; Place du Mac es un reparador independiente, no afiliado a Apple Inc.

Product added to wishlist
Product added to compare.

Al continuar navegando por este sitio, acepta el uso de cookies para mejorar su experiencia. Para más información, consulte nuestra política de privacidad.