Переустановить macOS через интернет: Recovery, форматирование, установка | Place du Mac

Руководство · macOS

Переустановка macOS через интернет : запуск Recovery, форматирование SSD, полная переустановка

Mac тормозит, диск заменён, перепродажа или просто желание начать с чистого листа : переустановка через интернет — самый простой способ снова привести macOS в порядок, без USB-накопителя. Ваш Mac загружает всё с серверов Apple. Вот пошаговая инструкция.

Place du Mac— Инструкция— 21 июля 2026— 8 минут на чтение
Главное

Всё сводится к трём этапам : загрузиться в Recovery (комбинация клавиш при запуске), отформатировать диск в формате APFS через Дисковую утилиту, затем запустить « Переустановить macOS ». Никакой USB-накопитель, никакое стороннее ПО не нужны — только хорошее Wi-Fi-соединение и немного терпения. Это руководство касается Mac с процессором Intel, включая MacBook 2013–2015.

Прочтите перед началом

Три необходимые меры предосторожности

  • Сохраните резервную копию данных. Форматирование безвозвратно стирает всё содержимое диска. Скопируйте важные данные, прежде чем начинать.
  • Подключите блок питания и убедитесь в стабильное подключение Wi-Fi : установка скачивает macOS, и её нельзя прерывать.
  • Mac на Intel. Приведённые ниже сочетания клавиш действуют для Mac с процессором Intel (Mac с Apple Silicon запускаются иначе — удержанием кнопки питания).
Шаг1

Загрузка в режиме Recovery через Интернет

Полностью выключите Mac (меню Apple › Выключить). Включите его и сразу же удерживайте одну из указанных ниже комбинаций клавиш, пока не увидите вращающийся глобус и сообщение « Запуск восстановления через Интернет ». Затем подключитесь к Wi-Fi ; появится окно Утилиты macOS в итоге появляется на экране.

Совет : если диск был извлечён или пуст, Mac часто сам переключается на восстановление через интернет.
Три комбинации

Какую комбинацию клавиш выбрать ?

Удерживайте клавиши сразу при включении, до появления логотипа. Для нового или недавно отформатированного диска предпочтительнее Recovery через интернет.

⌘ Cmd+R
Восстановление диска
Переустанавливает последнюю версию macOS, уже установленную на этом Mac (с локального раздела восстановления).
⌘ Cmd+⌥ Option+R
Recovery через интернет
Устанавливает самую свежую версию, совместимую с вашим Mac. Рекомендуется после замены диска или форматирования.
⌘ Cmd+⇧ Shift+⌥ Option+R
Оригинальная версия
Устанавливает версию macOS, поставлявшуюся с Mac изначально (или максимально близкую из доступных).
Шаг2

Отформатировать внутренний SSD

В окне Утилиты macOS, откройтеДисковая утилита. Деликатный момент : правильно выбрать весь физический диск, а не просто объём внутри.

  1. Выберите Дисковая утилита, затем Продолжить.
  2. Вверху нажмите на Описание › Показать все устройства.
  3. В левом столбце выберите внутренний диск (родительская строка « parent », напр. APPLE SSD…), а не подтом « Macintosh HD ».
  4. Нажмите на Стереть и укажите : Имя = Macintosh HD ; Формат = APFS (или Mac OS расширенный (журналируемый) для версий до High Sierra) ; Схема = Таблица разделов GUID.
  5. Подтвердите с помощью Стереть. Достаточно нескольких секунд. Затем выйдите Дисковую утилиту, чтобы вернуться в раздел Утилиты macOS.
Схема GUID не отображается? Это значит, что вы выбрали том, а не весь диск целиком : вернитесь к шагу 3.
Шаг3

Запустить установку macOS

Возврат через Утилиты macOS, остаётся только переустановить систему. Mac скачивает macOS с серверов Apple, а затем устанавливает её на только что отформатированный диск.

  1. Выберите Переустановить macOS, затем Продолжить.
  2. Примите условия, затем выберите отформатированный диск (Macintosh HD) в качестве места назначения.
  3. Нажмите на Установить, затем не вмешивайтесь : рассчитывайте от 30 минут до более часа в зависимости от соединения. Mac несколько раз перезагрузится ; экран может временами оставаться чёрным. Не отключайте питание.
  4. В итоге Mac загружается сассистент настройки. Для сохранить : следуйте инструкциям ассистента. Для перепродать : остановитесь здесь (⌘ Cmd+Q › Выключить), следующий владелец получит чистую систему.
К сведению : застывшая на долгие минуты полоса прогресса — это нормально — загрузка продолжается в фоновом режиме.
В случае проблемы

Заблокировалось ? Самые распространённые случаи

  • Значок глобуса не отображается. Убедитесь, что вы удерживаете клавиши с момента включения, ещё до появления логотипа. Попробуйте другую сеть Wi-Fi : некоторые корпоративные сети блокируют Recovery.
  • Код ошибки с восклицательным знаком при запуске обычно указывает на проблему с сетью : подойдите ближе к роутеру и попробуйте снова.
  • Диск не отображается в Дисковой утилите : включите Показать все устройства. Если он по-прежнему отсутствует на новом SSD типа NVMe, возможно, дело в несовместимой прошивке (см. наш гид по NVMe и MacBook 2013–2015).
  • Ошибка во время стирания данных ? Просто повторите операцию : это частая и безобидная ситуация.
Заблуждение, с которым нужно бороться То, что многие думают — и что неверно
« Переустановить macOS — это сложно и рискованно. »

Неверно. Всё встроенный в Mac : не нужно готовить USB-накопитель, не нужна сложная загрузка. Достаточно трёх шагов — запустить Recovery, отформатировать, переустановить — и система сама загрузится с серверов Apple. Единственная настоящая предосторожность : сохранить резервную копию данных перед, поскольку форматирование стирает диск.

Если нужно запомнить только одну вещь

Загрузка, форматирование, переустановка : три действия, ни одной USB-флешки.

Восстановление через интернет делает всю работу : Cmd+Option+R для запуска, Дисковую утилиту для отформатировать в APFS (схема GUID), затем « Переустановить macOS ». Сделайте резервную копию заранее, держите Mac подключённым к сети и дайте ему поработать. Остались сомнения ? Мы Вам поможем.

Перейти к действию

Нужен диск перед переустановкой ?

Более быстрый или более ёмкий SSD полностью преображает стареющий Mac. Ознакомьтесь с нашими протестированными дисками для Mac, гарантия 2 года.

Посмотреть SSD для Mac → SSD NVMe : вопрос прошивки →
Часто задаваемые вопросы

Переустановка macOS через Интернет : Ваши вопросы

Какую клавишу нажать для запуска Recovery ?

На Mac с Intel : Cmd+R для уже установленной версии, Cmd+Option+R для восстановления через интернет (самая новая совместимая версия), Cmd+Shift+Option+R для оригинальной версии. Удерживайте клавиши сразу при включении, до появления глобуса.

Потеряю ли я свои данные ?

Да, если Вы форматируете диск : эта операция удаляет всё безвозвратно. Заранее сохраните важные данные. Обычная переустановка поверх существующей системы (без форматирования) в принципе сохраняет данные, но резервная копия всё равно обязательна.

Какой формат выбрать : APFS или Mac OS расширенный ?

APFS для macOS High Sierra (10.13) и более новой версии — это рекомендуемый выбор. Mac OS расширенный (журналируемый) только для установки более старой версии. В случае сомнений выбирайте APFS. Схема должна быть Таблица разделов GUID.

Сколько времени это занимает ?

Форматирование происходит практически мгновенно. Установка же занимает от 30 минут до более часа в зависимости от вашего подключения и модели Mac, с несколькими перезагрузками. Держите Mac подключённым к сети от начала до конца процесса.

Recovery через интернет не работает, что делать ?

Убедитесь, что клавиши удерживаются сразу с момента включения, и попробуйте другую сеть Wi-Fi (корпоративные сети часто блокируют режим восстановления Recovery). Восклицательный знак обычно указывает на проблему с сетью : подойдите ближе к роутеру и повторите попытку.

Гид Place du Mac — переустановка macOS через интернет-восстановление проходит в три этапа (запустить Recovery, отформатировать диск в APFS со схемой GUID, переустановить macOS). Указанные комбинации клавиш действительны для Mac с процессором Intel. Сохраните резервную копию данных перед любым форматированием. Apple, Mac, macOS, MacBook и Macintosh — товарные знаки Apple Inc. ; Place du Mac — независимый ремонтник, не аффилированный с Apple Inc.

Product added to wishlist
Product added to compare.

Продолжая просмотр этого сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie для улучшения вашего опыта, сбора статистики посещений и предоставления персонализированного контента. Подробнее см. в нашей политике конфиденциальности.