Guide · macOS

Geninstallér macOS via internettet : start Gendannelse, formatér SSD'en, geninstallér alt

En Mac, der hakker, en udskiftet disk, videresalg eller bare lyst til at starte på en frisk : geninstallationen via internettet er den enkleste måde at få macOS på fode igen, uden USB-nøgle. Din Mac downloader alt fra Apples servere. Her er fremgangsmåden, trin for trin.

Place du Mac Vejledning 21. juli 2026 8 min. læsning
Det vigtigste

Det hele foregår i tre trin : start op i Gendannelse (en tastekombination ved opstart), formatér disken til APFS via Diskværktøj, og start derefter « Geninstallér macOS ». Ingen USB-nøgle, ingen ekstern software — blot en god Wi-Fi-forbindelse og lidt tålmodighed. Denne guide gælder Mac med Intel-processor, herunder MacBook 2013-2015.

Læs før du begynder

Tre nødvendige forholdsregler

  • Sikkerhedskopiér dine data. Formateringen sletter alt indhold på disken, permanent. Kopiér det, der betyder noget, før du går i gang.
  • Tilslut strømforsyningen og sørg for en stabil Wi-Fi-forbindelse : installationen downloader macOS og må ikke afbrydes.
  • Intel-Mac. Tastekombinationerne nedenfor gælder Mac med Intel-processor (Mac med Apple Silicon starter anderledes, ved at holde tænd/sluk-knappen nede).
Trin1

Start op i internetgendannelse

Sluk helt for Mac'en (Apple-menuen › Sluk). Tænd den og hold straks en af kombinationerne nedenfor nede, indtil du ser en roterende globus og meddelelsen « Starter internetgendannelse ». Opret derefter forbindelse til Wi-Fi ; vinduet macOS-hjælpefunktioner vises til sidst.

Tip : hvis disken er fjernet eller tom, skifter Mac'en ofte af sig selv til internetgendannelse.
De tre kombinationer

Hvilken tastekombination skal man vælge ?

Hold tasterne nede lige fra opstart, før logoet. Til en ny eller nyligt formateret disk bør du foretrække Gendannelse via internettet.

⌘ Cmd+R
Gendannelse fra disken
Geninstallerer den seneste version af macOS, der allerede er installeret på denne Mac (fra den lokale gendannelsespartition).
⌘ Cmd+⌥ Option+R
Internetgendannelse
Installerer den nyeste version, der er kompatibel med din Mac. Bør foretrækkes efter et diskskift eller en formatering.
⌘ Cmd+⇧ Skift+⌥ Option+R
Oprindelig version
Installerer den version af macOS, der oprindeligt fulgte med Mac'en (eller den nærmeste, der stadig er tilgængelig).
Trin2

Formatér den interne SSD

I vinduet macOS-hjælpefunktioner, åbn Diskværktøj. Det vanskelige punkt : at vælge hele den fysiske disk og ikke blot en enkelt diskenhed indeni.

  1. Vælg Diskværktøj, og derefter Fortsæt.
  2. Klik øverst på OversigtVis alle enheder.
  3. I venstre kolonne vælger du den interne disk (« overordnet »-linjen, f.eks. APPLE SSD…), ikke underdiskenheden « Macintosh HD ».
  4. Klik på Slet og udfyld : Navn = Macintosh HD ; Format = APFS (eller Mac OS Extended (journaliseret) til versioner ældre end High Sierra) ; Skema = GUID-partitionskort.
  5. Bekræft med Slet. Det tager kun få sekunder. Derefter afslutter du Diskværktøj for at vende tilbage til macOS-hjælpefunktionerne.
Vises GUID-skemaet ikke ? Så har du valgt en diskenhed, ikke hele disken : gå tilbage til trin 3.
Trin3

Start installationen af macOS

Tilbage i macOS-hjælpefunktioner er der kun tilbage at geninstallere systemet. Mac'en downloader macOS fra Apple og installerer det derefter på den disk, du netop har formateret.

  1. Vælg Geninstallér macOS, og derefter Fortsæt.
  2. Accepter betingelserne, og vælg derefter den formaterede disk (Macintosh HD) som destination.
  3. Klik på Installér, og lad den arbejde : regn med fra 30 minutter til mere end en time afhængigt af forbindelsen. Mac'en genstarter flere gange ; skærmen kan være sort i perioder. Afbryd ikke strømmen.
  4. Til sidst starter Mac'en op i konfigurationsassistenten. Vil du beholde den : følg assistenten. Vil du videresælge den : stop her (⌘ Cmd+Q › Sluk), så møder den næste ejer et jomfrueligt system.
Godt at vide : en statuslinje, der står stille i lange minutter, er normalt — downloadet fortsætter i baggrunden.
Hvis der opstår problemer

Går det i stå ? De mest almindelige tilfælde

  • Globussen vises ikke. Kontrollér, at du holder tasterne nede lige fra opstart, før noget logo. Prøv et andet Wi-Fi-netværk : visse virksomhedsnetværk blokerer Gendannelse.
  • En fejlkode med et udråbstegn ved internetopstart angiver normalt et netværksproblem : gå tættere på routeren og prøv igen.
  • Disken vises ikke i Diskværktøj : aktivér Vis alle enheder. Er den fortsat fraværende på en ny SSD af NVMe-typen, kan det skyldes en ikke-kompatibel firmware (se vores guide om NVMe og MacBook 2013-2015).
  • En fejl under sletningen ? Start blot handlingen igen : det sker ofte og er uden betydning.
Fordommen, der skal aflives Det, mange tror — og som er forkert
« At geninstallere macOS er kompliceret og risikabelt. »

Forkert. Alt er indbygget i Mac'en : ingen USB-nøgle at forberede, ingen kompliceret download. Tre trin er nok — start Gendannelse, formatér, geninstallér — og systemet downloades af sig selv fra Apple. Den eneste rigtige forholdsregel : at sikkerhedskopiere dine data på forhånd, da formateringen sletter disken.

Hvis man kun skal huske én ting

Start, formatér, geninstallér : tre trin, nul USB-nøgle.

Internetgendannelsen gør hele arbejdet : Cmd+Option+R for at starte, Diskværktøj til at formatere til APFS (GUID-skema), og derefter « Geninstallér macOS ». Sikkerhedskopiér først, hold Mac'en tilsluttet, og lad den arbejde. I tvivl ? Vi hjælper dig.

Kom i gang

Brug for en disk før geninstallationen ?

En hurtigere eller større SSD gør hele forskellen på en aldrende Mac. Find vores testede diske til Mac, med 2 års garanti.

Ofte stillede spørgsmål

Geninstallér macOS via internettet : dine spørgsmål

Hvilken tast starter Gendannelse ?

På en Intel-Mac : Cmd+R til den allerede installerede version, Cmd+Option+R til internetgendannelse (den nyeste kompatible version), Cmd+Skift+Option+R til den oprindelige version. Hold tasterne nede lige fra opstart, indtil globussen vises.

Mister jeg mine data ?

Ja, hvis du formaterer disken : handlingen sletter alt, permanent. Sikkerhedskopiér det, der betyder noget, først. En simpel geninstallation oven på det eksisterende system (uden at formatere) bevarer i princippet dataene, men en sikkerhedskopi er stadig uundværlig.

Hvilket format skal man vælge : APFS eller Mac OS Extended ?

APFS til macOS High Sierra (10.13) og nyere — det er det anbefalede valg. Mac OS Extended (journaliseret) kun for at installere en ældre version. I tvivlstilfælde vælg APFS. Skemaet skal være GUID-partitionskort.

Hvor lang tid tager det ?

Formateringen er næsten øjeblikkelig. Selve installationen tager fra 30 minutter til mere end en time afhængigt af din forbindelse og din Mac, med flere genstarter. Hold Mac'en tilsluttet strøm fra start til slut.

Internetgendannelsen mislykkes, hvad gør man ?

Kontrollér, at tasterne holdes nede lige fra opstart, og prøv et andet Wi-Fi-netværk (virksomhedsnetværk blokerer ofte Gendannelse). Et udråbstegn angiver normalt et netværksproblem : gå tættere på routeren og prøv igen.

Guide fra Place du Mac — geninstallationen af macOS via internetgendannelse foregår i tre trin (start Gendannelse, formatér disken til APFS med GUID-skema, geninstallér macOS). De angivne tastekombinationer gælder Mac med Intel-processor. Sikkerhedskopiér dine data før enhver formatering. Apple, Mac, macOS, MacBook og Macintosh er varemærker tilhørende Apple Inc. ; Place du Mac er en uafhængig reparatør, der ikke er tilknyttet Apple Inc.

Product added to wishlist
Product added to compare.

Ved at fortsætte din browsing på dette websted accepterer du brugen af cookies for at forbedre din oplevelse, udarbejde besøgsstatistikker og tilbyde dig tilpasset indhold. Læs mere i vores privatlivspolitik.